Kommunikation är svårt nog som vi alla säkert erfarit och om vi inte hittar passande ord för det vi vill förmedla så är ju chansen betydligt mindre att vi når fram.  Å andra sidan är det ett under att vi med ord ofta lyckas förmedla det som faktiskt är BORTOM orden. Kanske ska jag nöja mig med det?

Jag _____________ efter dig!

Nu var det tack och lov inte så att kvinnan på träningen tog illa upp och inte heller menade jag något illa men jag är glad för att situationen uppstod så jag här får möjlighet att sprida detta till er därute. Så nästa gång någon säger något till er som inte känns vänligt, konstruktivt eller utvecklande så vet ni vad ni ska svara!

Namaste!

Evalena Andersson

- ”Har jag förstört ditt? Det är ju du och din jävla familj som sabbar allt. Fattar du inte det?”

Mellan dessa två vuxna människor står en liten människa i rosa smutsig overall. Hon försöker desperat få tag i sin pappas hand men han är upptagen med att gestikulera samtidigt som han vräker ur sig svordomar. Kvinnan börjar gå. Fortfarande skrikandes på mannen. Mannen följer efter och nu småspringer den lilla för att hinna ifatt. Det knyter sig i min mage. Jag inbillar mig att jag känner vad hon just nu känner. Jag känner med hela mitt väsen hur det är att vara fem år, ha en rosa overall (som man var överlycklig över att få), att vara glad att få vara med pappa och hur man nu inte fattar vad som blivit fel. Varför är dom så arga? Jag känner hur kaoset tvingar henne att bygga en hård mur därinne i magen. Bygga ett skydd mot det onda.

Jag vill gå fram och be dem sluta bråka. Jag vill säga ”Ser ni inte att ni gör den lilla illa?” Men jag gör det inte. Livet  gör att människor far illa. Livet skadar små barn mentalt och känslomässigt. Livet gör ont.

Denna flicka kommer växa upp och handskas med världen på det sätt hon blivit lärd. Om inte det undantag sker, som mirakulöst på något sätt faktiskt förekommer, att hon väljer att göra annorlunda. Att något får henne att bryta mot allting hon lärt sig och sett i sin uppväxt och väljer att vara kärleksfull, emaptisk och att uppfostra sina barn med värme.

Vad som gör att vissa kan bryta sig ur och vända allt elände till något gott är för mig en gåta. Men att det då och då faktiskt händer är det som ger hopp åt det till synes hopplöst onda.

Hoppas det blir så för dig. Hoppas du klarar att vända allt sen, du fina lilla flicka i rosa overall!

Sen finns det de där tankarna som är mer rotade i oss som vi haft länge. De är tankar som kommer från barndomen eller senare i uppväxten. Det kan till exempel vara ”Jag är någon som inte kan sjunga” eller ”Jag har alltid ätit för mycket och kommer alltid göra det ”. Desssa tankar kanske vi inte ens är medvetna om att vi har men vi lever som om de vore en lag vi måste följa. Blir vi medvetna om dessa tankar då kan vi välja hur vi vill förhålla oss till dem.

Sist men inte minst så finns det också vad vi kan kalla för ditt hjärtas tankar eller dina egna tankar. Dessa tankar är de som du bara hör när allting annat blivit tyst omkring dig. När du inte är uppslukad i aktivitet eller i tankar om hur andra ser på dig, vad du kan och inte kan osv. Dina egna tankar dom kommer ur tystnad, från ingenstans och de kommer ofta plötsligt och de är ofta nyskapande, kreativa och energifyllda tankar.

Så vill du höra ditt hjärtas röst, stäng då ibland dörren om världen, slut dina ögon, och bara sitt och lyssna inåt.

Vill du ha hjälp att höra ditt hjärtas röst eller bli medveten om vilka tankar som begränsar dig så coachar jag dig gärna.

This doesn’t mean you shouldn’t enjoy love with another human being. Just know that the source is in you. To be really clear YOU are the source. You are love. But you don’t have to believe that, just know it is never about the other. It appears to be but it isn’t.

We don’t mean it and it is so subtle, but every time we wish for more for ourselves we secretly wish less for others. This is ONE planet. The resources here belong to NO ONE. They are not ours. They are not yours. It can all be taken away at any time.

My bank account is a false freedom. I can’t eat what is stored there. My house may be of no value tomorrow.  My friends, my family – they don’t belong to me, they are free.

It is all false assumptions being made and repeated every day for the sake of false security. But there is nothing secure here. It is all uncertain. This is a bubble where we are inside playing the dictators, carelessly mixing the soup with all juicy ingredients we can find, eating until we puke and then leaving the messy, greasy kitchen sink behind.

Well this is my burp – I had enough.

Men lova mig en sak; Var snäll mot dig själv! Ta din allra djupaste innersta kärlek och rikta den rakt in igen. Det är du värd. Hur du än är och var du än befinner dig; DU är fantastisk! Önska nu dig själv ett riktigt Gott Nytt År!

Allt mänskligt beteende kan förstås om vi får tillräckligt med information. Om vi ges alla pusselbitar.  Men allt beteende behöver  inte gillas eller ens förlåtas för den delen. Jag kunde välja att i ilska slänga samma fula ordvisa tillbaka så hade pajkastningen varit igång eller att be om ursäkt för missförståndet och sakligt säga att jag blev illa berörd av de hårda orden.  Jag kunde välja detta av en enda anledning – att jag var medveten om att detta  egentligen inte var personligt mot mig utan att jag bara råkat komma ivägen och sagt fel sak vid fel tillfälle. Vad är egentligen personligt? Är det inte så att allt vi riktar utåt säger mer om oss själva än de vi projicerar det på?

Vi kan bara välja när vi blir medvetna om våra alternativ. Till dess är vi slavar under våra känslor.

En vän till mig (Benjamin Smythe) sa nyligen att när vi hör att någonting är vetenskapligt bevisat så tror vi endast på det om vår intuition också säger ‘ja’ till det. Annars börjar vi leta efter misstag med det som är bevisat. Så det kanske är så att för att vi ska lita på något över huvud taget så måste vi använda vår intuition. Och handen på hjärtat, det finns ingen absolut sanning, det finns bara en väldig massa perspektiv på saker och ting så det är väl helt fantastiskt att det enda vi kan kalla sanning är det vi känner som sant inom oss.

För mig är numera intuition en vetenskap. Min vetenskap.

Vem tror du på? Jag tror på dig.